十二班足球俱乐部 球队一日|客场备战不停歇，密哥微博暖心念
4月13日清晨，天刚蒙蒙亮，带着春日里特有的微凉，十二班足球俱乐部全员便已集结完毕，怀着坚定的信念奔赴河北廊坊，全力备战联赛第27轮客场对阵十三班的关键赛事。这是球队本赛季最后一个外地客场，剩余两轮赛程早已明确：结束本次廊坊之行后，球队将返回北京，客场挑战同城死敌四班联合，最后一轮则坐镇主场，迎战实力不俗的六班曼联，每一场比赛都关乎赛季最终排名，容不得半点松懈。值得一提的是，河北这片土地对球队而言有着特殊的意义——中场核心赵子铭是土生土长的河北石家庄人，回到家乡周边比赛，他眼中多了几分格外的斗志；守门员王雨辰（队里人都亲切地叫他“海哥”）的姥姥籍贯河北涿州，小时候常跟着姥姥回老家探亲，这里的一草一木都让他倍感亲切；守门员辛冠举、后卫张峻豪的父亲均来自河北张家口，这份乡土羁绊，也让这场客场备战多了一份不一样的牵挂。今日全程，我们将重点记录海哥、Judy、崔迦牧、王兴丞四人的备战日常，定格球队客场征程的每一个温暖细节——他们不仅是并肩作战、默契配合的队友，更是毫无隔阂、无话不谈的好朋友，海哥与Judy之间细腻温柔的恋人温情，在这份深厚的友谊包裹下，显得愈发自然动人；崔迦牧对场外女友2xy的满心牵挂，也常被另外三人打趣，四人相处的氛围，始终轻松又暖心。另外，这几天球队备战任务繁重，训练、复盘连轴转，几人压根没来得及抽出时间去球迷商店，平时总被他们“缠着”蹭水、唠嗑、闹玩笑的店长密哥，还特意发了条微博，悄悄念叨着这四个活泼的小家伙。
【09:40 北京南站·集结出发】
清晨的北京南站早已人潮涌动，来往的旅客行色匆匆，带着各自的目的地奔赴远方，9:40整，十二班足球俱乐部全员准时在此集结，没有一人迟到。队员们身着统一的藏蓝色球队休闲外套，胸前印着球队的队徽，背后印着各自的姓名和球衣号码，背着轻便的行囊，脸上虽带着些许熬夜训练后的疲惫，眼神却依旧明亮而坚定——为了备战这场客场比赛，大家前一天晚上在训练场上奋战至深夜，反复打磨战术细节，并未得到充分的休息。海哥背着自己专属的守门员装备包，身姿挺拔如松，左手手腕上，一根浅粉色的小皮筋格外显眼，那是Judy的，他已经戴了整整大半年，不管是高强度的训练、激烈的比赛，还是日常出行、休息，从未摘过，这根小小的皮筋，是属于两人之间最隐秘也最甜蜜的标记，是彼此牵挂的象征。偶尔抬手揉一揉眼角、整理装备时，他的指尖都会下意识地摩挲一下手腕上的皮筋，眼底会闪过一丝不易察觉的温柔，仿佛这样就能感受到Judy就在身边。
Judy扎着清爽的高马尾，发尾微微卷曲，随风轻轻晃动，脸上化着淡淡的妆容，气质干练又温柔。她手里紧紧攥着两瓶温水，快步穿过人群，走到海哥身边，没有丝毫客套，语气温柔又自然，带着几分不易察觉的叮嘱：“海哥，喝点温水，早上天气凉，廊坊比北京还要低两度，一会儿上车记得多穿件外套，别又像上次客场那样感冒了，影响训练和比赛。”说完，她又转身将另一瓶温水递给站在旁边的王兴丞，语气依旧随意熟稔：“兴丞，你也喝点，看你早上就没怎么喝水，别总揣着个空杯子，多喝水才能保持状态。”不同于对其他队员的客气疏离，对海哥和王兴丞，她的语气里满是多年老友般的熟稔与关心，递水时，指尖不经意间碰到海哥的手背，两人相视一笑，没有多余的话语，却满是无需言说的默契，那份默契，是常年并肩作战、朝夕相处沉淀下来的珍贵情谊。
崔迦牧则依旧活力四射，像个停不下来的小太阳，手里拿着手机，在队员中间穿梭打闹，一会儿凑到海哥身边，伸出手轻轻扯了扯他手腕上的小皮筋，嬉皮笑脸地打趣：“海哥，又戴着Judy的小皮筋炫耀呢？生怕别人不知道你有女朋友是吧？”一会儿又跑到王兴丞身边，勾着他的脖子，语气夸张地唠嗑：“兴丞，你昨天训练那个凌空射门，也太帅了吧，差点把球门都射穿，我都看呆了，回头教教我呗！”四人之间毫无隔阂，说话直来直去，从不刻意掩饰，也没有丝毫尴尬。崔迦牧的手机屏幕偶尔亮起，是女友2xy发来的消息，大多是叮嘱他注意安全、好好休息，他会趁着间隙快速回复，嘴角不自觉地上扬，眼底满是宠溺，指尖敲击屏幕的动作都变得格外轻柔，回复完还会小心翼翼地把手机揣进怀里，转头就跟三人吐槽：“你们看2xy，又催我注意安全，跟个小管家似的，絮絮叨叨的，不过还挺暖心。”海哥笑着怼他，语气里满是调侃：“人家那是真心关心你，总比你整天没心没肺、丢三落四强。”Judy也跟着附和，眼神里带着笑意：“就是，迦牧，你可得好好听2xy的话，别总让人担心，客场在外，安全最重要。”王兴丞则依旧沉稳内敛，双手插在口袋里，目光温柔地留意着身边的队友，时刻配合教练清点人数，看着三人打闹的身影，眼底泛起淡淡的笑意，偶尔会补一句：“确实，客场在外，安全第一，训练和比赛都不能急。”四人你一言我一语，打打闹闹，清脆的笑声在人潮涌动的南站里格外显眼，瞬间驱散了大家身上的疲惫。主教练杜正和（杜导）站在队伍最前方，神情严肃却温和，再次叮嘱大家保管好个人物品和训练装备，强调客场备战的纪律，不能擅自离队、不能熬夜，随后带领全员有序进入候车厅，等候乘坐10:32发车的G1065次复兴号，奔赴廊坊。
【10:32-10:53 复兴号上·短暂休整与小插曲】
10:32，G1065次复兴号准点发出，缓缓驶离北京南站，朝着廊坊方向疾驰而去，全程仅21分钟的车程，短暂却格外珍贵，是队员们难得的休整时间。或许是前一天训练过于疲惫，队员们一上车找到自己的座位，便纷纷放下行囊，靠在椅背上闭目养神，有的甚至头一歪，靠在队友的肩膀上，很快就进入了梦乡，脸上的疲惫在睡梦中渐渐舒展。海哥靠窗而坐，双手交叉放在胸前，眉头微微舒展，呼吸均匀而平稳，左手手腕上的浅粉色小皮筋，在透过车窗的春日暖阳下，泛着淡淡的光泽，格外显眼；Judy特意选了他身边的座位，而不是原本安排的斜对面，轻轻闭上双眼，脑袋下意识地往海哥的肩膀靠了靠，柔软的发丝轻轻蹭过海哥的脖颈，带着淡淡的洗发水香味，海哥的身体微微一僵，随即缓缓侧头，目光温柔地落在Judy的发顶，眼神里的温柔几乎要溢出来，他小心翼翼地调整坐姿，尽量让她靠得更舒服些，全程纹丝不动，生怕一个不经意的动作，就吵醒了熟睡的她，指尖依旧会下意识地摩挲着手腕上的小皮筋，那份牵挂，藏在每一个细微的动作里。
王兴丞则靠在斜前方的椅背上，脑袋微微倾斜，嘴角带着一丝浅浅的笑意，似乎在做一个轻松的梦，或许是梦到了训练时的精彩瞬间，又或许是梦到了球队拿下比赛的喜悦场景；唯有崔迦牧，丝毫没有睡意，反而来了兴致，他悄悄举起手机，开启静音模式，小心翼翼地在车厢里穿梭，挨个抓拍队员们的睡相——有的队员张嘴打鼾，睡得格外香甜；有的队员歪头靠在队友肩上，神情乖巧；还有的队员眉头紧锁，似乎在睡梦中也在琢磨训练动作，每一个画面都格外真实可爱。当他走到海哥和Judy身边，看到两人相依而眠的温馨模样时，特意放慢了脚步，放轻了动作，镜头里，海哥温柔地侧着头，眼神里满是宠溺，Judy靠在他的肩膀上，睡得格外安稳，画面温馨又甜蜜。他没有立刻按下快门，而是先拿出另一部手机，给2xy发了张复兴号车厢内的照片，配文“刚发车啦，全程21分钟就到廊坊，放心～ 等我忙完训练和复盘，就给你打视频，爱你哟”，发送完毕，才轻轻按下快门，将海哥和Judy的温馨瞬间小心翼翼地记录下来，生怕打扰到他们。
崔迦牧回到自己的座位上，快速编辑文案，配文“十二班睡神天团集合！廊坊客场备战ing，先补个觉养精蓄锐💪（偷偷放张海哥和Judy的悄悄话版睡颜🤫，嘘～）”，附上抓拍的几张队员睡相照片，其中最显眼的，就是海哥和Judy靠在一起的侧影，随后一键发送至球队社交平台。没过几分钟，评论区就热闹起来，球迷们纷纷留言互动，瞬间刷屏：“哈哈哈哈迦牧你是懂偷拍的！也太会了吧”“海哥睡颜也太乖了吧，还偷偷让Judy靠肩膀，妥妥的宠妻狂魔啊”“谁懂啊！海哥手腕上的小皮筋，果然是Judy的，磕到了磕到了，这对也太甜了”“全员补觉，看来是憋足劲要拿下十三班了，十二班加油”“注意休息！客场也要照顾好自己，期待后天的比赛”“迦牧小心被海哥揍哦，偷拍人家小情侣需谨慎😂”“期待后天的比赛，也期待海哥和Judy的神仙互动”，一条条评论充满了对球队的关心与期待，也有不少球迷磕起了海哥和Judy的CP，语气里满是祝福。崔迦牧一边刷着评论，一边偷偷憋笑，时不时抬头看一眼身边熟睡的两人，还悄悄凑到王兴丞身边，压低声音小声嘀咕：“你看，球迷都看出来海哥宠Judy了，比我还懂，评论区都炸了。”王兴丞轻轻瞥了他一眼，压低声音笑道：“就你话多，别吵醒他们，让他们多休息一会儿，下午还要训练。”崔迦牧吐了吐舌头，立刻闭上嘴巴，不再说话，偶尔还会回复几条球迷的留言，顺便替海哥和Judy回应一句“谢谢大家关心，海哥和Judy睡得正香呢，等他们醒了我告诉他们”，车厢里的氛围，轻松又温暖，充满了烟火气。10:53，复兴号准点停靠廊坊站站台，列车广播缓缓响起，提醒乘客到站下车，Judy率先被广播声惊醒，她揉了揉惺忪的睡眼，抬头看到自己靠在海哥的肩膀上，脸颊瞬间微微泛红，下意识地往后退了退，眼神里带着几分羞涩。海哥笑着揉了揉她的头发，语气温柔得能滴出水来：“醒啦？到站了，慢点起身，别磕到桌子，小心点。”崔迦牧在一旁看热闹不嫌事大，打趣道：“哟，醒啦？我可拍了你们的睡颜，回头发球队群里，让大家都看看啊。”Judy笑着瞪了他一眼，语气里带着几分娇嗔：“你敢，小心我把你偷拍其他队员睡相的照片，也一起发群里，让大家看看你的真面目。”王兴丞也缓缓起身，伸了个懒腰，笑着说道：“别闹了，赶紧收拾东西下车，别耽误时间，杜导还在外面等着我们呢。”四人打打闹闹，有序收拾好自己的行囊，依次下车，没有丝毫尴尬，满是老友间的自在与惬意，那份轻松的氛围，感染着身边的每一位队友。
【10:53-11:30 抵达廊坊·前往酒店与房间分配】
走出廊坊站出站口，春日的微风轻轻吹过，带着一丝泥土的清香，让人倍感舒适。球队的专用大巴车早已在出站口等候，车身印着十二班足球俱乐部的队徽，格外醒目——早在今天早上天刚亮，球队的工作人员就已经提前出发，将全队的训练装备、比赛器材、饮用水等物资，全部提前运往廊坊，确保队员们抵达后，能顺利开展备战工作，不用为物资问题费心。队员们有序上车，没有拥挤，没有喧闹，每个人都自觉找好座位，大巴车缓缓驶离廊坊站，朝着本次客场入住的廊坊中心希尔顿欢朋酒店驶去，全程仅15分钟车程，十分便捷。更让人省心的是，这家酒店距离本次比赛的场地——廊坊体育场，也仅有15分钟路程，这为后续的训练、比赛提供了极大的便利，省去了来回奔波的时间，让队员们能有更多的精力投入到备战中。
大巴车上，杜导拿起话筒，清了清嗓子，开始分配本次客场的住宿房间，语气严肃却温和，明确规定队员两两一间，这样既能方便队员之间相互照应，也便于球队统一管理，避免出现意外情况。分配名单逐一公布：王雨辰（海哥）与崔迦牧同住、张一轩与张一航同住、董哲与张峻豪同住、王兴丞与王瑜彬同住、陈裕川与赵子铭同住、辛冠举与冯厚朴同住、张远与林骁然同住、李泽安与买买提同住、沃克与席尔瓦同住。同时，杜导特意补充说明，本轮比赛，解宸硕轮休，留在北京调整状态，好好休息，为后续的比赛储备体力；吴瑞然则因伤病未愈，身体还未恢复，未能随队前往廊坊，只能留在北京接受康复治疗。杜导语气凝重地叮嘱大家，一定要多关注自身身体状况，训练时量力而行，避免出现伤病情况，毕竟健康的身体，才是打好比赛的基础。
听到自己与崔迦牧同住，海哥侧头看了崔迦牧一眼，无奈地笑了笑，语气随意又熟稔，带着几分调侃：“你可别半夜打呼噜，吵得我睡不着，影响我养精蓄锐，还有，不许偷偷给2xy打视频电话，声音太大，我要好好休息，备战后天的比赛。”崔迦牧立刻摆了摆手，嬉皮笑脸地说道：“放心放心，我睡觉可安静了，绝对不打呼噜，打视频电话也会悄悄去走廊，绝对不吵你休息！不过海哥，你可别半夜偷偷给Judy发消息、打电话，秀恩爱卷我啊，到时候我可就把你打呼的声音录下来，发给2xy和Judy，让她们也听听你的‘天籁之音’。”说完，他还故意朝海哥挤了挤眼睛，示意他看坐在不远处的Judy，眼神里满是调皮。海哥的脸颊微微一红，轻轻拍了崔迦牧一下，嘴上反驳着“别瞎说，我才不会”，眼神却不自觉地飘向Judy，刚好对上Judy看过来的目光，两人相视一笑，眼底满是无需言说的默契，那份甜蜜，藏在彼此的眼神里，不刻意，却格外动人。
Judy坐在一旁，双手放在膝盖上，笑着看着两人打闹，嘴角始终挂着温柔的笑容，眼神里满是宠溺。她偶尔会拿出手机，解锁屏幕，给海哥发一条消息：“到酒店记得给我发消息，告诉我你安全到房间了，别忘记。”发送完毕，又悄悄把手机放进包里，转头就和身边的王兴丞唠嗑，语气随意又关心：“兴丞，你和王瑜彬住一间，他睡觉会不会打呼啊？要是他吵到你休息，你就跟杜导说，换个房间，别硬扛着，休息不好会影响训练的。”王兴丞笑着摇了摇头，语气温和：“不会，瑜彬睡觉挺安静的，你不用担心我，倒是你，别总担心海哥，他都这么大了，能照顾好自己，你也多关心关心自己。”Judy笑着点头，语气里带着几分无奈：“我这不是习惯了嘛，不管他多大，总觉得他照顾不好自己。”崔迦牧在一旁插话说，语气里满是醋意：“得了吧Judy，你就是偏心海哥，怎么不问问我，会不会被海哥打呼吵到？太不公平了！”Judy笑着怼他：“你脸皮厚，吵到也没事，而且你晚上还要打视频，说不定还是你吵海哥呢。”四人说说笑笑，车厢里的氛围瞬间活跃起来，没有丝毫生疏感，满是老友间的轻松与自在。11:30左右，大巴车顺利抵达廊坊中心希尔顿欢朋酒店，队员们有序下车，在杜导的带领下，前往酒店前台办理入住手续。海哥特意放慢脚步，走在Judy身边，主动帮她拎着轻便的行囊，低声叮嘱她：“办理完入住先回房间休息一会儿，别乱跑，有事情给我打电话，我随叫随到。”Judy轻轻点头，眼底满是暖意，轻声说道：“好，你也一样，收拾完也好好休息，别太累了。”崔迦牧和王兴丞跟在两人身后，崔迦牧还不忘打趣：“海哥，你可别送Judy送太久，我还等着跟你一起收拾房间呢，别耽误我休息啊！”海哥回头瞪了他一眼，语气里带着几分无奈：“就你话多。”四人相视一笑，随后大家各自前往分配好的房间，短暂休整，为下午的适应性训练储备体力。
【12:00-13:00 酒店餐厅·午餐休整】
12:00整，全队在酒店餐厅统一用午餐，餐厅环境整洁舒适，装修简约大气，光线充足，空气中弥漫着饭菜的香气，让人食欲大增。餐厅的菜品丰富多样，兼顾了营养与口味，以清淡、易消化为主，毕竟队员们下午还要进行高强度的训练，过于油腻的食物会给肠胃带来负担。菜品主要有清蒸鱼、清炒时蔬、杂粮饭、营养排骨汤、凉拌菜等，每一道菜都经过精心搭配，既能补充队员们训练所需的蛋白质和能量，又能保证营养均衡。海哥、Judy、崔迦牧、王兴丞四人自然而然地坐在同一桌，没有丝毫客套，就像一家人在家吃饭一样自在，不用刻意找话题，也不会觉得尴尬。大家都知道海哥不吃海鲜，不管是鱼类还是贝类，他都碰不得，Judy特意留意着这一点，拿起公筷，小心翼翼地帮他避开了所有海鲜类菜品，只给他夹了满满一筷子清炒时蔬和杂粮饭，语气温柔又细心：“海哥，多吃点这个，补充体力，下午训练才有力气，别又练一会儿就喊累，海鲜我都帮你挑出去了，你放心吃。”她的动作自然又熟练，显然早已记牢了海哥的饮食禁忌，没有丝毫疏忽，海哥手腕上的小皮筋随着夹菜的动作轻轻晃动，格外显眼，那份藏在细节里的关心，让人倍感温暖。
海哥笑着接过，点了点头，眼底满是暖意，他也拿起公筷，给Judy夹了一筷子她爱吃的清炒西兰花，轻声说道：“谢谢你，Judy，你也吃，别总想着照顾我，你下午也要训练，也得多补充体力，别太累了。”两人的互动自然又甜蜜，没有刻意炫耀，没有刻意秀恩爱，却让身边的崔迦牧和王兴丞习以为常，仿佛这样的画面，每天都在上演。崔迦牧一边扒拉着碗里的饭，一边故作委屈地打趣道：“我说你们俩，能不能顾及一下我这个有对象的人，吃饭都不忘秀恩爱，太过分了啊！还有海哥，也就Judy能记这么牢你不吃海鲜，换我，才不管你呢，爱吃不吃。”说着，他还拿出手机，对着餐桌上的菜品拍了一张照片，给2xy发了过去，配文“酒店午餐还不错，菜品很丰富，就是没有你做的好吃，等我回去，你给我做好不好，我太想吃你做的饭了”，发送完毕，才继续低头吃饭，还不忘抬头跟三人吐槽：“你们看2xy，肯定又要嫌我麻烦，嫌我絮絮叨叨的，不过她肯定会答应我的。”海哥笑着怼他，语气里满是调侃：“人家那是愿意宠你，愿意惯着你，换别人，谁管你吃不吃得好，谁管你想不想吃家里的饭。”Judy也跟着附和，眼神里带着笑意：“就是，迦牧，你就偷着乐吧，2xy对你多好，你可得好好珍惜，别总惹她生气。”王兴丞也笑着补充道：“确实，能有人一直记挂着你、宠着你，是件很幸福的事，不管是恋人，还是朋友，都是如此。”四人你一言我一语，打打闹闹，说说笑笑，没有丝毫尴尬，偶尔也会简单交流几句下午的训练思路，语气中满是对训练和比赛的重视，午餐就在这样轻松而认真的氛围中，慢慢结束。餐后，海哥特意等Judy一起离开餐厅，两人并肩走着，低声聊着天，偶尔并肩停下，海哥会轻轻抚摸着她的头发，眼神温柔得能滴出水来，低声叮嘱她好好休息。崔迦牧和王兴丞跟在两人身后，崔迦牧还时不时打趣两人“秀恩爱不分场合”，Judy回头瞪他一眼，四人相视一笑，氛围格外融洽。海哥把Judy送到她的房间门口，再次叮嘱道：“好好休息，下午1点40我叫你集合，别睡过头了。”Judy轻轻点头，踮起脚尖，快速在他脸颊上碰了一下，随后红着脸，匆匆推开门走进房间，还不忘回头跟他说一句“你也好好休息”。海哥站在门口，摸了摸被她碰过的脸颊，嘴角不自觉地上扬，停留了几秒，才转身返回自己的房间，崔迦牧和王兴丞在不远处等着他，崔迦牧还打趣：“哟，害羞了？我都看到了，Judy亲你了！”海哥笑着拍了他一下，嘴上反驳着“别瞎说”，脸上却满是笑意，三人一起往房间走去，说说笑笑，自在又惬意。
【14:00-16:00 外租场地·适应性训练与小意外】
14:00整，全队准时在酒店大堂集合，乘坐专用大巴车，前往提前外租的训练场地，开展适应性训练。毕竟是客场作战，场地条件、天气情况都和北京有所不同，队员们需要尽快熟悉这里的环境，调整自身状态，为后天的比赛做好充分准备。大巴车缓缓驶离酒店，十几分钟后，抵达了训练场地，队员们有序下车，当看到场地的那一刻，大家纷纷露出了些许无奈的神情——这片外租场地的条件，比大家预期中差了不少，草皮偏硬且高低不平，踩上去感觉很不适应，部分区域还长着杂草，没有及时清理；场地周边的配套设施也十分简陋，没有完善的休息区，也没有专门的热身区域，甚至连遮阳的地方都很少。但队员们并没有抱怨，也没有气馁，快速调整好自己的心态，毕竟客场备战，难免会遇到各种困难，大家都明白，克服困难、认真训练，才是最重要的。在杜导的带领下，队员们有序开展热身运动，拉伸四肢、慢跑、传球练习、颠球练习，一步步进入训练状态，没有丝毫松懈，每个人都在认真对待每一个热身动作，生怕因为热身不到位，导致训练中出现伤病。
训练过程中，海哥负责守门训练，他换上了专属的守门员装备，一身绿色的守门服，显得格外精神，左手手腕上的小皮筋被护腕轻轻盖住，却依旧能看到一点粉色的边角，格外显眼。他时不时抬手调整护腕，指尖都会下意识地摸一摸小皮筋，仿佛这样就能感受到Judy的陪伴，就能获得更多的力量。作为球队的守门员，他身上肩负着守护球门的重任，每一个动作都格外认真、格外专注，偶尔需要起身去场地边缘捡球，他动作利落，眼神专注，丝毫不敢松懈，生怕浪费一点训练时间。一次，他弯腰去捡滚到杂草丛边的足球时，右手手背不小心被杂草的尖刺划伤，一道细细的伤口立刻渗出血珠，隐隐作痛。海哥皱了皱眉，随手用袖子擦了擦手背上的血迹，并没有太在意，也没有停下手中的动作，转身继续捡球，只想尽快完成训练，不耽误全队的进度，在他看来，这只是一点小伤，不值得大惊小怪，更不能因为这点小伤，影响整个球队的训练节奏。
这一幕，被不远处正在进行传球训练的Judy看得一清二楚，她的心瞬间揪了一下，立刻停下手中的训练，快步跑了过去，一把拉住海哥的手，语气带着一丝焦急，声音都微微提高了几分：“海哥，你怎么这么不小心，都划伤了，快别捡了，我这里有创口贴，赶紧处理一下。”她语气里的担忧，毫不掩饰，眼神紧紧盯着他手背上的伤口，满是心疼，仿佛受伤的不是海哥，而是她自己。说着，Judy从自己的口袋里掏出一包小熊图案的创口贴——这是她特意准备的，平时队员们训练难免会有小擦伤、小划伤，方便随时使用，而这包创口贴，也是她和海哥一起去超市买的，当时海哥还打趣她说“这么可爱的创口贴，只有你才会用，太幼稚了”，如今，这包被他调侃的创口贴，却派上了用场。
她小心翼翼地从包里拿出一张干净的纸巾，轻轻擦去海哥手背上的血迹，动作轻柔得像是在呵护稀世珍宝，生怕弄疼他，擦干净血迹后，她又拿出一张小熊创口贴，轻轻贴在他的伤口上，用指尖轻轻按压了几下，确保贴牢固，指尖不经意间摩挲着他的手背，语气温柔又认真，反复叮嘱道：“别碰水，训练的时候一定要小心点，别再划伤了，要是疼的话，就停下来休息一会儿，别硬撑，别因为这点小伤，影响后续的训练和比赛。”海哥看着手背上可爱的小熊创口贴，又看了看眼前满脸担忧、眼神里满是心疼的Judy，嘴角微微上扬，伸手轻轻揉了揉她的头发，语气温柔得能滴出水来：“知道了，谢谢你，Judy，一点小伤，不碍事，不影响训练和比赛，你别担心，我会小心的。”他的语气里，满是安抚，也满是对Judy的珍视。
一旁的崔迦牧看到这一幕，也停下了训练，快步走了过来，嬉皮笑脸地打趣道：“哟，还是Judy细心，这么快就发现海哥受伤了，海哥你可得好好谢谢人家，不然对不起这可爱的小熊创口贴，也对不起Judy这么担心你。要是换做我受伤了，Judy肯定没这么上心，说不定还会笑我不小心。”Judy笑着怼他，语气里带着几分娇嗔：“你要是像海哥这么不小心，我也会关心你，不过你平时皮糙肉厚，估计也不会这么容易受伤，就算受伤了，也不当回事。”王兴丞也走了过来，低头看了看海哥的手背，语气温和又认真：“小心点，别不当回事，伤口虽然小，但碰水容易感染，要是感染了，就会影响后续的训练和比赛，实在不行就先休息一会儿，别硬扛，我们三个能帮你多练一会儿，不会耽误训练进度的。”海哥笑着点头，眼神里满是感激：“谢谢你们，我真的没事，放心吧，不会影响训练的。”四人相视一笑，随后继续投入到训练中，Judy时不时会看向海哥的方向，留意着他的动作，生怕他再次受伤，偶尔还会停下训练，给海哥递一瓶水；崔迦牧训练间隙，会凑到海哥身边，调侃他手背上的小熊创口贴“太可爱，不符合他门神的气质”，逗得海哥又气又笑；王兴丞则会在训练中主动配合海哥，帮他捡球，减少他的运动量，避免他的伤口受到牵扯。四人配合默契，说话毫无隔阂，满是好友间的关心与默契，那份深厚的友谊，在训练场上愈发明显。
整个下午，队员们顶着轻微的春风，在简陋的场地上刻苦训练，传球、射门、防守、守门，每一个动作都反复打磨，每一个细节都认真对待，没有一人偷懒，没有一人松懈。杜导在一旁全程指导，眼神专注地观察着每一位队员的动作，时不时上前纠正队员们的错误动作，强调战术配合的重要性，叮嘱大家一定要专注于训练，尽快适应场地条件，调整好自身状态。海哥依旧专注于守门训练，手背上的小熊创口贴格外显眼，偶尔抬手守门时，动作会刻意放轻，避免牵扯到伤口，脸上却依旧带着专注的神情，丝毫没有因为伤口而影响训练状态。Judy看到后，会悄悄走到他身边，递给他一瓶水，轻声叮嘱他“慢点来，别着急，不用勉强自己”，语气里满是牵挂。崔迦牧训练间隙，会趁着休息时间，找一个安静的角落，给2xy打个简短的视频电话，语气宠溺地和她分享训练的日常，诉说着对她的思念，告诉她自己一切都好，让她不用担心，挂了电话后，又立刻投入到训练中，还不忘跟海哥、Judy、王兴丞分享2xy的叮嘱，脸上满是幸福的笑容。16:00整，适应性训练准时结束，队员们满头大汗，身上沾满了草屑，脸上却带着疲惫又满足的笑容，纷纷整理好自己的训练装备，有序上车，返回酒店。四人坐在一辆大巴上，说说笑笑，吐槽着场地的简陋，交流着训练的心得，分享着训练中的趣事，毫无尴尬之感，氛围依旧轻松而温暖。
【16:30-18:30 酒店休整·洗漱与晚餐】
16:30左右，大巴车顺利返回酒店，队员们各自回到自己的房间，卸下一身的疲惫，第一件事就是洗漱，洗掉训练后的汗水和身上的草屑，让自己变得清爽一些。海哥和崔迦牧回到两人的房间，海哥小心翼翼地清洗右手手背，特意避开创口贴，生怕沾水感染，动作轻柔又认真，洗完后，还用干净的毛巾轻轻擦干，丝毫不敢马虎。崔迦牧则一边哼着歌，一边快速洗漱，动作利落，还不忘调侃海哥：“海哥，你今天可太不小心了，还好有Judy在，不然你那伤口可得发炎，到时候Judy该心疼坏了，我可不管你，到时候你可别找我帮忙。”他的语气里，满是调侃，却也藏着一丝关心。
海哥无奈地看了他一眼，没有反驳，嘴角却不自觉地上扬，眼底满是暖意，洗漱完毕后，他换上干净的休闲衣服，坐在床边，下意识地摸了摸手背上的小熊创口贴，又看了看手腕上的小皮筋，拿出手机，给Judy发了条消息：“我洗漱完了，伤口没事，你也赶紧洗漱休息，别太累了，下午训练辛苦了，好好放松一下。”发送完毕，他才放下手机，靠在床边休息，脑海里简单回顾了一下下午的训练，琢磨着自己在守门时的不足，想着明天要多加练习。崔迦牧洗漱完毕后，也拿出手机，迫不及待地和2xy打视频电话，絮絮叨叨地说着下午的训练、海哥被划伤的小事，还有廊坊的天气、酒店的环境，语气里满是思念，仿佛有说不完的话，视频电话打了十几分钟，直到2xy反复叮嘱他好好休息、别熬夜、注意安全，他才依依不舍地挂了电话。挂了电话后，他还凑到海哥身边，跟他分享2xy的关心，笑着说道：“你看，2xy又叮嘱我好好休息，不让我熬夜，还让我提醒你，好好照顾伤口，别碰水。”海哥耐心地听着，偶尔还会插一句：“你也别总让她担心，好好休息，别总熬夜跟她聊天，不然明天训练没精神。”两人说话毫无隔阂，就像多年的好兄弟，随意又熟稔，聊着聊着，还会说起下午训练中的趣事，脸上满是轻松的笑容。期间，崔迦牧刷手机时，看到球迷群里有人发消息说，北京国安足球俱乐部已经就4月12日与成都蓉城一战中的争议判罚，正式向中国足协提出了申诉，申诉内容主要涉及韦世豪的报复性铲球、罗慕洛踩踏柏杨，以及对手扳平进球过程中的疑似手球，这些争议判罚，也成为了那场比赛的焦点。他随手把这条消息转给了海哥、Judy和王兴丞，四人简单看了一眼，没有过多议论，也没有直白吐槽，只默契地觉得，竞技赛场，公平公正才是对每一位球员最大的尊重，希望足协能给出一个合理、公正的结果。
18:00整，全队在酒店餐厅统一用晚餐，晚餐依旧以营养、清淡为主，和午餐一样，经过了精心搭配，既能补充队员们一下午训练消耗的体力，又不会给肠胃带来负担。后厨还特意避开了海鲜类菜品，兼顾了海哥的饮食禁忌，贴心又周到。海哥、Judy、崔迦牧、王兴丞四人再次同桌，依旧是熟悉的氛围，没有丝毫客套。海哥依旧习惯性地给Judy夹菜，专挑她爱吃的菜品，眼神里满是宠溺；Judy也会时不时给海哥夹菜，叮嘱他多吃点，两人的互动自然又甜蜜，手腕上的小皮筋和手背上的小熊创口贴，成为了两人之间最显眼的情侣标记，藏着彼此的牵挂与珍视。晚餐时，大家没有过多谈论训练和比赛，也没有谈论国安申诉的事情，而是聊了些轻松的话题，缓解一下一下午的训练压力，让身心都能得到放松。
崔迦牧率先打开话匣子，分享着下午训练时的趣事，说起自己传球失误、被杜导批评的糗事，还说起自己和2xy视频电话的内容，语气里满是宠溺，引得大家哈哈大笑，瞬间驱散了餐厅里的沉闷氛围；Judy则温柔地叮嘱大家，晚上早点休息，不要熬夜，尤其是海哥，她反复叮嘱道：“海哥，晚上洗漱的时候，一定要小心，别让伤口碰水，好好照顾自己，别硬撑，要是伤口不舒服，就给我打电话。”随后，她还不忘调侃崔迦牧：“迦牧，你也别总熬夜跟2xy聊天，不然明天训练没精神，杜导该说你了，到时候可别找我们帮你求情。”王兴丞和海哥偶尔搭话，聊起下午的训练细节，王兴丞还主动提出，明天训练可以帮海哥多分担一些守门训练的任务，让海哥能多休息一会儿，避免伤口受到牵扯，海哥笑着道谢，眼神里满是感激。四人你一言我一语，说说笑笑，氛围轻松而惬意，没有丝毫生疏与尴尬，那份老友间的自在，让人倍感温暖。闲聊间，崔迦牧忽然想起什么，开口说道：“对了，这几天咱们备战太忙了，训练、复盘连轴转，都没来得及去球迷商店‘骚扰’密哥，估计密哥都想咱们了，平时咱们总去他那里蹭水喝、唠嗑、闹玩笑，这几天没去，他肯定觉得不习惯。”Judy笑着点头，语气里带着几分怀念：“是啊，平时咱们一有空就去球迷商店，密哥总是热情地招待我们，给我们准备好爱喝的饮料，这几天没去，还真有点想他了，等回到北京，忙完比赛，咱们一定去店里好好陪他唠唠。”海哥和王兴丞也纷纷附和，几人说着，还商量着，等回到北京，给密哥带点廊坊的小特产，算是感谢他一直以来的关心和惦记。晚餐结束后，杜导再次强调，晚上22:30准时熄灯睡觉，禁止熬夜，禁止玩手机，确保充足的睡眠，这样才能以最好的状态投入到明天的训练和后天的比赛中，随后宣布自由活动时间，让队员们放松一下身心。海哥特意等Judy一起离开餐厅，两人并肩走着，低声聊着天，偶尔并肩停下，海哥会轻轻抚摸着她的头发，眼神温柔，说着贴心的话语；崔迦牧和王兴丞跟在两人身后，崔迦牧还时不时打趣两人“秀恩爱不分场合”，Judy回头瞪他一眼，四人打打闹闹，路过的队友们都习以为常，笑着打趣他们“四人组又开始闹了”，四人也不反驳，只是相视一笑，满心欢喜，那份轻松自在的氛围，感染着身边的每一个人。
【19:00-22:00 自由时间·复盘比赛与抖音直播】
自由活动时间，海哥、Judy、崔迦牧、王兴丞四人相约来到海哥和崔迦牧的房间，没有丝毫客套，推门就进，各自找地方坐下，有的坐在床上，有的坐在椅子上，十分自在。他们打算复盘昨天（4月12日）2026中超联赛北京国安1-2不敌成都蓉城的比赛，借鉴职业赛场的经验和教训，为后天的比赛做参考，毕竟职业球队的战术配合、临场反应，都有很多值得他们学习的地方。房间里，海哥打开笔记本电脑，调出那场比赛的完整回放，四人围坐在一起，目光专注地盯着电脑屏幕，没有丝毫懈怠。Judy坐在海哥身边，偶尔会靠在他的肩膀上，身体微微倾斜，海哥会下意识地搂住她的肩膀，动作自然又亲昵，手腕上的小皮筋轻轻蹭过Judy的手臂，带着淡淡的暖意；崔迦牧坐在一旁，身体微微前倾，时不时凑到电脑前，指着屏幕上的画面，发表自己的看法；王兴丞则坐在另一边，双手抱胸，神情严肃，认真观看比赛回放，偶尔点头附和，四人相处自在，毫无尴尬，仿佛这样的复盘场景，他们已经经历过无数次。
四人简单复盘了整场比赛的过程：比赛开场后，双方攻防节奏都很快，北京国安凭借默契的配合，占据了一定的优势，控球率明显高于成都蓉城，队员们积极进攻，创造了不少射门机会；第63分钟，张玉宁接队友传中，头球破门，帮助国安1-0领先，当时全场球迷都沸腾了，队员们也十分兴奋；随后，成都蓉城发起猛烈反扑，调整战术，加强进攻，多次威胁国安的球门；第84分钟，成都蓉城凭借一次快速反击机会，由外援破门，扳平了比分；补时第4分钟，韦世豪禁区内破门，帮助成都蓉城2-1绝杀国安，最终国安遗憾失利，错失了宝贵的三分。观看过程中，四人时不时交流看法，语气中带着些许惋惜，对于本场比赛的裁判判罚，四人没有直白吐槽，也没有过激的言论，只是隐晦地表达了自己的看法，语气平和，满是老友间的默契交流。大家都已知晓，北京国安已经就这场比赛的争议判罚，提出了申诉，也默默希望，能认真调查，给出一个公平、公正的结果，不辜负每一位球员的努力与拼搏。
崔迦牧皱着眉，语气中带着些许惋惜，开口说道：“这场比赛确实有点可惜，国安明明有机会赢下来，前期占据优势，后期却没能把握住节奏，防守出现了漏洞，而且判罚尺度上，好像也有些地方值得商榷，有时候一个细微的判定，确实会影响整场比赛的走向，甚至会改变比赛的结果，太遗憾了。”说着，他还拿出手机，给2xy发了条消息，简单说了说自己对这场比赛的感受，吐槽了一下那些争议判罚，很快就收到了2xy的回复，他笑着看了一眼手机屏幕，眼底满是宠溺，仿佛所有的惋惜，都在看到2xy消息的那一刻，消散了不少。王兴丞点了点头，语气沉稳而认真：“确实，竞技赛场，细节很重要，一个小小的失误，一个有争议的判罚，都可能影响整场比赛的结果。咱们后天比赛，还是要专注于赛场本身，做好自己该做的，尽量避免不必要的争议，把主动权掌握在自己手里，认真对待每一个球，每一次防守和进攻，这样才能避免留下遗憾。”
Judy轻声附和，语气里满是认真：“是啊，球员们在赛场上拼尽全力，挥洒汗水，就是为了能有一个公平、公正的结果，不管最终结果如何，努力过、拼搏过，就没有遗憾。不管怎么样，咱们后天比赛，还是要专注于战术执行，认真对待每一个球，不能受外界因素的影响。海哥，你后天守门，也要专注于自己的动作，集中注意力，不要被其他事情干扰，相信自己，你一定可以的。”她的话语里，满是对海哥的牵挂与鼓励，也满是对比赛的重视。海哥沉默了片刻，缓缓说道：“嗯，你们说得都对，不管赛场之上有什么变数，不管遇到什么困难，我们能做的，就是做好自己，全力以赴，认真对待每一次防守、每一次进攻，珍惜每一次机会，只要我们拼尽了全力，就没有遗憾，至于其他的，就交给赛场规则，交给裁判就好。”他一边说，一边轻轻握住Judy的手，指尖摩挲着她的手背，给予她安心，也给予自己信心，眼神里满是坚定。四人没有再多说什么，只是继续观看比赛回放，交流着战术细节，分析着国安队的优势与不足，隐晦的话语里，藏着对那场比赛的惋惜，却没有直白的指责，尽显四人之间的默契与成熟。
复盘结束后，崔迦牧拿起手机刷微博，无意间看到球迷商店的店长密哥，发了一条新微博，配文：“这几天店里安安静静的，总觉得少点啥，空荡荡的，想了半天，才反应过来，是那四个小家伙没过来‘惹事’了🤣 十二班廊坊客场备战加油，等你们回来蹭水、唠嗑、闹玩笑，给你们留好你们爱喝的饮料，海哥的温水、Judy的果汁、迦牧的可乐、兴丞的茶，一个都不少，就等你们回来啦！”配图是球迷商店的一角，货架上整整齐齐地摆着四人爱喝的饮品，摆放得十分整齐，旁边还放着一张四人之前在商店里打闹的合影，照片里，四人笑得格外开心，画面温馨又治愈。崔迦牧立刻把这条微博转给了海哥、Judy和王兴丞，四人凑在一起，认真看着微博的内容，嘴角都不自觉地上扬，眼里满是暖意，心里也暖暖的。Judy笑着说道：“没想到密哥还这么惦记咱们，平时咱们总去‘骚扰’他，他不仅不烦，还这么关心咱们，等回去咱们一定去店里好好陪他唠唠，好好谢谢他。”海哥点头附和，语气里满是暖意：“嗯，回去就去，顺便跟他说声谢谢，谢谢他一直以来的关心和照顾，也尝尝他给我们留的饮料。”崔迦牧打趣道：“看来咱们平时‘骚扰’密哥，他还挺习惯，这下没人闹他，没人蹭他的水喝，他还不适应了，哈哈。”王兴丞也笑着说道：“回去的时候，咱们带点廊坊的小特产给他，比如廊坊的金丝小枣、香河肉饼，算是感谢他的惦记和照顾，也让他尝尝廊坊的特色。”四人你一言我一语，语气里满是暖意，这份来自球迷商店的牵挂，没有轰轰烈烈，却格外温暖，成为了客场备战中一份难得的慰藉，让远离家乡的四人，感受到了满满的温暖。
随后，崔迦牧的手机收到了不少球迷的私信，大多是询问球队的备战情况，关心海哥的伤口，还有人问起海哥和Judy的近况，询问他们什么时候会开启直播，和球迷们互动。崔迦牧看了看私信，转头跟另外三人提议：“咱们开启抖音直播吧，和球迷们互动一下，分享一下廊坊客场的备战日常，顺便提一提密哥的微博，让球迷们也知道，密哥惦记着咱们，也让密哥知道，我们收到他的关心了。”海哥、Judy、王兴丞一致同意，没有丝毫犹豫，毕竟四人相处自在，面对镜头也不会尴尬，而且能和球迷们互动，分享备战日常，也能让球迷们放心，拉近和球迷们的距离。崔迦牧立刻打开抖音直播，设置好直播标题，标题定为“十二班廊坊备战，直播唠唠嗑💪（海哥Judy同框哦）”，封面选用了四人下午训练时的合影，随后点击开启直播。开播没过几分钟，就有大量球迷进入直播间，弹幕瞬间刷屏，满屏都是对球队的关心和期待。
直播过程中，四人围坐在镜头前，和球迷们亲切互动，说话毫无拘谨，就像和老朋友聊天一样，没有丝毫架子。崔迦牧负责主导话题，热情地回答球迷们的问题，分享下午的训练情况，吐槽场地的简陋，还时不时调侃海哥和Judy，说起海哥被划伤、Judy细心照顾的小事，语气里满是调侃，却也藏着关心。随后，他还特意提起了密哥的微博，笑着对镜头说道：“我们这几天备战太忙了，训练、复盘连轴转，都没来得及去球迷商店‘骚扰’密哥，没想到密哥还发微博念叨我们，说想我们了，还给我们留好了爱喝的饮料，等我们回到北京，就第一时间去看他，陪他唠唠嗑。”他的话刚说完，直播间的弹幕就瞬间刷屏，球迷们纷纷留言：“密哥太暖心了，太可爱了”“四人组快回去陪密哥唠唠嗑，别让密哥等太久”“密哥还记着四人组爱喝的饮料，太用心了”“十二班客场加油，等你们凯旋，一起去密哥的店里蹭水喝”。Judy坐在海哥身边，温柔地和球迷们打招呼，笑容甜美，偶尔回应球迷的提问，当有球迷问起海哥手背上的创口贴时，她笑着说道：“是我给贴的，一点小伤，大家不用担心，海哥恢复得很好，训练也没有受影响，我已经反复叮嘱他，不让他碰水，好好照顾伤口了。”她的语气里，满是温柔与牵挂，让球迷们纷纷留言，磕起了两人的CP。
王兴丞则沉稳地和球迷们交流备战思路，耐心地回答球迷们关于训练、比赛的问题，让球迷们放心，他语气坚定地说道：“请大家放心，我们一定会好好备战，认真对待每一次训练，全力以赴打好后天的比赛，不辜负大家的期待，也不辜负我们自己的努力。”海哥话不多，性格比较内敛，但偶尔会回应球迷的关心，当有球迷问起他手腕上的小皮筋时，他没有回避，嘴角上扬，温柔地说道：“是Judy的，戴习惯了，摘不下来了，也不想摘下来。”说完，他还轻轻碰了碰Judy的肩膀，两人相视一笑，眼神里满是甜蜜，直播间的弹幕瞬间炸了，满屏都是“太甜了”“神仙情侣”“海哥太宠Judy了”“磕到了磕到了”“希望两人一直好好的”。崔迦牧还特意拿出手机，展示了一下2xy发来的关心消息，和球迷们分享自己和2xy的小日常，语气宠溺，笑着说道：“2xy也一直在关心我，虽然她不能来客场陪我，但一直记挂着球队，记挂着我，反复叮嘱我注意安全、好好休息，也谢谢大家关心我们，关心十二班。”
球迷们不断在弹幕中发送“十二班客场加油”“后天拿下十三班”“期待你们的表现”“海哥和Judy要一直好好的”“迦牧也要和2xy好好的”“替我们向密哥问好，祝密哥生意兴隆”等留言，每一条留言，都充满了对球队的关心与期待，对四人的祝福。四人也不断向球迷们表示感谢，频频对着镜头挥手，承诺会全力以赴，打好后天的客场比赛，不辜负大家的期待，也答应球迷们，回去后会第一时间去球迷商店看望密哥，替大家向密哥问好。直播持续了一个多小时，期间充满了欢声笑语，四人打打闹闹，偶尔互怼，偶尔分享日常，偶尔回应球迷的提问，毫无尴尬之感，既缓解了备战的压力，也拉近了与球迷们的距离，还不经意间撒了一波狗粮，让球迷们感受到了四人之间深厚的友谊，以及海哥与Judy之间的甜蜜爱恋。直播结束前，海哥特意对着镜头，语气真诚地说道：“谢谢大家的关心和支持，我们会好好备战，不辜负大家的期待，也请大家放心，我会好好照顾自己，也会好好照顾Judy，我们四人也会并肩作战，和队友们一起，全力以赴打好每一场比赛，争取拿到好成绩。也谢谢密哥的惦记，我们回到北京后，就第一时间去看你，陪你唠唠嗑。”说完，他轻轻握住Judy的手，崔迦牧和王兴丞也对着镜头挥手，向球迷们道别，语气亲切，氛围温暖又治愈，直到直播结束，还有很多球迷在评论区留言，为球队加油打气。
【22:30 熄灯休息·养精蓄锐】
22:00，直播正式结束，四人简单收拾了一下房间，关闭了所有电子设备，把手机调至静音模式，开始准备休息，毕竟明天还要进行高强度的训练，后天就要迎来比赛，充足的睡眠，是打好比赛的基础。崔迦牧收起了平时的嬉皮笑脸，变得认真起来，快速洗漱完毕，换上睡衣，躺在床上，还不忘拿出手机，给2xy发了条晚安消息，配文：“晚安宝，我要睡觉啦，今天和海哥、Judy、兴丞一起复盘比赛、开启直播，还看到了密哥的微博，心里暖暖的，特别开心。明天训练完，我就给你打视频，爱你哟，你也好好休息，别熬夜。”发送完毕，他放下手机，闭上眼睛，很快就进入了梦乡，脸上还带着浅浅的笑容，或许是在梦到和2xy见面的场景，又或许是在梦到球队拿下比赛的喜悦。海哥再次仔细检查了一下右手手背的创口贴，确认没有沾水、贴得牢固后，又摸了摸手腕上的小皮筋，拿出手机，给Judy发了条晚安消息：“晚安Judy，好好休息，明天见，我会好好照顾自己，不让你担心，有你在，我很安心。对了，记得明天训练间隙，给密哥回个消息，让他放心，告诉我们一切都好，等回去就去看他。”随后，他放下手机，躺下休息，脑海里简单回顾了一下下午的训练和晚上的复盘，琢磨着自己在守门时的不足——比如面对快速反击时的站位还可以更精准，扑救动作的衔接还能更流畅，想着明天训练时一定要重点打磨这些细节，不能因为一点小伤就松懈，更不能辜负队友们的信任、Judy的牵挂和球迷们的期待。
房间里很安静，只有崔迦牧均匀的呼吸声，他睡得格外香甜，偶尔还会嘟囔几句梦话，隐约能听到“进球”“加油”“2xy”的字眼，惹得海哥无奈地笑了笑，轻轻帮他掖了掖被角，生怕他着凉。海哥没有立刻入睡，他睁着眼睛，望着天花板，脑海里闪过白天的一幕幕：清晨南站的集结、复兴号上的相依、酒店里的叮嘱、训练场上的意外与关心、直播时的欢声笑语，还有密哥微博里的牵挂，每一个画面都格外温暖，每一份牵挂都格外珍贵。他想起Judy为他贴创口贴时的小心翼翼，想起她反复叮嘱他别碰水的温柔语气，想起两人相视一笑时的默契，心底泛起阵阵暖意，手腕上的小皮筋仿佛还带着Judy的温度，给予他无穷的力量。他在心里默默告诉自己，后天的比赛，一定要全力以赴，守住球门，为球队拿下关键的一分，不辜负所有人的期待，也不辜负身边这个一直默默关心、陪伴着他的女孩。
与此同时，Judy回到自己的房间后，也没有立刻休息，她洗漱完毕，换上舒适的睡衣，拿出手机，看到了海哥发来的晚安消息，嘴角不自觉地上扬，指尖轻轻敲击屏幕，回复道：“晚安海哥，你也好好休息，别想太多训练的事，照顾好自己的伤口，我明天会给密哥发消息的，放心吧。明天训练，我会一直留意你，别硬撑，爱你。”发送完毕，她把手机放在床头，轻轻抚摸着屏幕上和海哥的合照，眼底满是温柔与期待，她默默为球队祈祷，也为海哥祈祷，希望后天的比赛能够顺利，希望海哥能够平安无恙，希望他们所有人的努力都能有回报。
王兴丞回到房间后，和王瑜彬简单聊了几句下午的训练细节，便各自洗漱休息。他躺在床上，脑海里复盘着晚上看过的国安比赛，琢磨着其中的战术技巧，思考着如何将这些技巧运用到后天的比赛中，如何更好地配合队友，做好防守与进攻的衔接。他也想起了密哥的微博，心里暖暖的，默默记着要和队友们一起，给密哥带廊坊的特产，感谢他一直以来的关心与惦记。很快，他便调整好状态，闭上眼睛，进入了梦乡，为明天的训练养精蓄锐。
整个酒店渐渐陷入沉寂，只有走廊里偶尔传来工作人员轻缓的脚步声，队员们都已进入梦乡，脸上带着疲惫却坚定的神情，在睡梦中积蓄力量，为后天的客场比赛做着最后的准备。夜色渐深，春日的微风轻轻吹过酒店的窗户，带着淡淡的暖意，仿佛也在为十二班足球俱乐部的队员们加油鼓劲，祝愿他们能够在廊坊的客场，不负努力，不负牵挂，拿下这场关键的比赛，向着赛季目标稳步前行。而海哥手腕上的浅粉色小皮筋、手背上的小熊创口贴，还有四人之间深厚的友谊、球迷们的关心、密哥的牵挂，都成为了这个客场备战日里最温暖的光，照亮着他们前行的道路。
